こんばんは。


今日は1人だったので


目玉焼きを焼いただけ


あとは冷凍庫にあるものと


インスタント味噌汁に乾燥野菜とわかめも入れて




わりと早い時間の夕飯だったので


がっつり食べました。


ミートボールは賞味期限が切れる前に


冷凍しておき


さばのみぞれ煮と湯煎しました。


筑前煮みたいな煮物も気力のある時に


大量に作って冷凍しています。


これで最後なのでまた気力がある日が


やってきたら作らねば。


2週間単位くらいで同じ様なもの食べてます。





けっこうな量なのでお腹パンパンですが


1人まったり出来るので至福の時です〜








湯煎で使います。小さくて洗うのラク!!