たれべえのまかない飯ーっすぐ作れ、すぐ食べれるマスターのサバスパゲッティオリーブ...

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たれべえのまかない飯ーっ すぐ作れ、すぐ食べれる マスターのサバスパゲッティ🐟 オリーブオイル ピメント(…マスター語。赤ピーマン) サバ缶　水煮 トマト　ガーリックそーす(西の友ブランド) パルメズァンちーず 混ぜ混ぜ、簡単、たれべえスパ 「ツナ缶、カツオ缶、、もいんだけどー、やっぱりサバ缶でしょ。すごく安上がりでしょー？百円サバ缶」 旨い😋 #pasta #saba #まかない飯 #たれべえ #spaghetti #pasta #healthylifestyle #安上がり　#まかない　#本業は焼肉　#魚も好き　#バランス大事 #サバ缶　#fish #ピメント　#赤ピーマン　#italianfood #cheese #delicious

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