今、毎朝続けているのが、これ!!
「オリゴのおかげ」です!
朝、手作りの野菜&フルーツジュースを摂るようにしたので、
それに入れる甘味料を、オリゴのおかげにしてみました。
オリゴ糖なので、お腹の中の善玉菌を増やしてくれ、お通じを良くしてくれるそう(  ̄▽ ̄)
私は結婚して少しお腹の調子が良くないので、これに期待してます♪
カロリーも砂糖より低いし、思ったより甘さ控えめなので、毎日スプーン1~2杯からという分量も多くなく、私でも続けられそうです!
ヨーグルトにも入れているので、相乗効果に期待です!
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