2026年06月19日（金） 曇時々晴
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今日は在宅勤務。
膝の痛みは朝はだいぶ楽だったけど、家の中で動き回るだけでも、膝内側が痛くなってくる。
仕事はちょっとトラブルがあって、10年くらい使用していない申請を使う必要が出てきて、記憶を辿って引き継ぎ。
退職前に顕在化して良かった。
職場では、去年の12月からDC プランの運用が始まって、退職する前にアプリで運用状況を確認しておこうと思い、ログインIDとパスワードを入れたけど、パスワードが違うとかエラーが出てしまう。
5回エラーが出ると使用できなくなるので、「パスワードを忘れた場合」をタップして、申請済みのメールアドレスを入力したけど、メールが届かない。
登録したメールアドレスを忘れた場合は、コールセンターに電話をする必要があって、今月に入ってからの懸案事項となっていたが、今日、やっとコールセンターに電話した。
tara： アプリでパスワードが違うとエラーメッシージが出て、パスワードを確認しようとメールしたんですけど、メールが返って来ないんです。5回エラーが出て、利用停止になっているんでしょうか？
オペレーターさん： アプリの新規登録はされていますか？
えっ！？ 登録したつもりだったけど、していない？ だからメールも送信されない？
そう、新規登録していなかったという、ド阿呆なオチ。
情けない。 申し訳ない。
そして、せっかくの機会だから、DC プランについて色々伺ってみた。
DCプランの加入日は、2025年12月01日。
60歳以降に加入し、退職する場合は、加入後5年間は据え置きで、退職後の新規積立は不可。
2030年12月1日以降、受取可。
75歳の2ヶ月前まで運用可能だが、管理料として「月額241円＋消費税」かかる。
管理料は預け入れ金から控除される。
受取の歳には、コールセンターへ電話をする。
※DCプランとは、「確定拠出年金（Defined Contribution（拠出） Plan）」の略称。
企業や個人があらかじめ決められた掛金を拠出し、加入者自身が金融商品を運用して、その成果（掛金＋運用益）を老後の資金として受け取る制度を指す。
色々教えていただけて、7/1（水）に開催予定の同世代同僚との“シルバートリオランチ会”で披露できるネタができたわ♪（←いや、すべて研修で聞いてる筈だから。みんな知っているから。）
コールセンターのオペレーターさんが、最後に「他にご質問はございますか？」と聞いてくださった時、「いえ、ご親切に色々教えてくださってありがとうございました。」とお礼を言って電話を切ったけど、大切なことを確認するのを忘れていたわ！
その疑問は、「DC プランに預けていることを忘れてしまった場合、そちらから文書か何かで連絡が貰えるんですか？」ってこと。
これ重要よね。
今の段階で登録してもいないのに、登録したと思い込んでいるくらいボケているんだから･･･。
仕事が終わって、YouTubeで国民健康保険についてお勉強。
国民健康保険料は、前年中の所得金額・加入者数・年齢等によって算出されるそうで、自分が住んでいる市区町村のサイトで試算ができます。
退職後、社会保険から国民健康保険に切り替えるべきか、社会保険を1年間継続すべきか、それから雇用保険の受給期間中は、厚生年金を1年繰り下げた方が良いのか。
色々、調べていたら頭がこんがらがってきたわ。
もうこれはプロに頼るしかない。
社労士のEさんに電話してみたら、やたら元気そう。
「変形性膝関節症で膝が痛い？ あ～、それ、みんなそうなるのよ～。
私も65歳くらいの頃だったかな。
整形外科に行ったらレントゲンを撮られてそういわれたわ。
ヒアルロン酸注射を勧められたけど、やらないでジムに通って、ストレッチや筋トレをやっていたら、治りはしないけど、痛みはあまり感じなくなったわよ。
大丈夫よ、そんなに悲観しなくても。
私は今では山にも登れるし、一日2万歩、歩いたりする日もあるわよ～。」
なんて、いきなり変形性膝関節症からの復活の話をされて、私も気持ちが明るくなった。
A.I.さんに相談するよりも、身近な人の実体験の方がどれだけ安心感を持たらせてくれるか、生身の人間の声は効果絶大。
社会保険の相談なども含めて、来月、お会いすることになりました。
ずっとブルーだったけど、気持ちがとても明るくなりました。
12:31 東京駅駅舎。
