健康診断皆さんこんにちは この前の健康診断の正式な結果が返ってきました 結果は中性脂肪がかなり高く、カロリーの高い食べ物などは控えるよう書かれていました 他にも、缶コーヒー、清涼飲料水なども中性脂肪が高くなる原因になるらしいので、今日からスポーツドリンクは止めて、お茶にしました もっと健康的になろうと、反省しています