こんちゃ
テンション落ち気味のハルカです
というのも遊んでて怪我しました。
右足首捻挫
超腫れてるでしょ？！
くるぶし周りがパンパンでしゅ～
バトミントンしててサンダルでおもっきり滑ってこけて足首ひねりました・・・
こけた瞬間痛くてすぐ立ち上がれなかった
２～３分うずくまってました
実は２年前の夏に左足首骨折したことがあるので
骨折の痛みよりもひどくないな・・・
とはわかったんだけど
私捻挫とか運動しない生活してたから過去になった回数少ないのよね
だから捻挫てこんなに腫れていいの？！
って心配になって病院へ
まだ怪我して３時間くらいで腫れが全部出てきてないということと
とりあえず安静に！
冷やすこと！
お風呂はだめ。
シャワーだけと教わりました。
なんか右足首の靭帯がのびちゃってるみたい
足固定されてこんな
松葉杖まで借りちゃいました
このせいでより歩行が困難に・・・
明日は初めてのウエイクボードしようとおもったのに！！
悔しいから現地にいって水着になってやる！
みなさんも夏は気が緩みやすいから怪我には気をつけてね～