今日は、いつもと変わらないメニューです・・・
食パンにはちみつ垂らし、トーストしてからシナモンに振りかけたやつです・・・
ヨーグルトとバナナ🍌とココアです・・・
これが1番良いかなあ〜
毎日飲まないといけないのは、ヤクルト1000だあ・・・
そう言えば、ヤクルト1000を飲むようになったら、気のせいかもしれないけど、良く寝れるようになったようなあ・・・
ヨーグルトもプレーンのといちご🍓ヨーグルトや、ブルーベリー🫐ヨーグルトなどもあるけど、私は、いちご🍓ヨーグルトが良いかなあ・・・
そうそう、最近、寒くなって来たので、朝起きた時に部屋も寒いので・・・
朝、起きたらまず、自分の身体を温めるために、あったかい緑茶を飲むようにしている・・・
あったかい緑茶を飲んで1日が始まるって良いですよ・・・
洗濯したり、掃除したり・・・一息ついたら、自分の朝食にします・・・ゆっくりできるからねえ・・・
朝食位は、ひとりでゆっくりと食べたいですね、1日の始まりだから・・・
