肩こり

ここ５年くらいずっと肩こり…きっと一生付き合ってくんだろな。

最近の私の対処法は、半身浴とストレッチ、正しい姿勢を心がけること。

電車の中、仕事中など姿勢が悪くなってることは多々ありますので…キレイな姿勢に直すように心がけています。
女子力もUPできるしねっ☆
15年間モダンバレエしてきたので(今はしてないです)せめていかさなきゃねっ。

写真はFranc Francのもの。

左は肩や背中の手が届かない部分に…
右は首の後ろに…

ピンクだしとても丈夫でお風呂にも使えるので時間があるときはこれも使いまーす。

気持ちい～ZZzz....