半日分摂れる

新発売のヨーグルトを買ってみました。

無糖もあったけど、私は加糖に。

このヨーグルト、１ポットで、一日に必要なカルシウム半日分３５０ｍｇが摂れるんですって。

カルシウム不足なので、こういうものに飛びついてしまう。。。

先月は咳のしすぎで肋骨折れたし。(ーー;)