あけましておめでとうございます。
久しぶりにブログを書いています。
100記事チャレンジのつもりで書き始めたこの章が
まさか1年経ってしまって結局、スタートであった
立春に戻るとは思ってもみませんでした。
続けるって大変なんだなあと痛感。
そして自分には数字で動くのは向いてないんだなと分かった。
結局ヨガもやってないし。
特に生活環境など変わっていないけれど
精神的には前向きになっているんじゃないかと思う。
現実に対して深刻に考えないようにするのは心掛けている。
これは自分にとって良かったと思う。
結局、考えすぎが良くないんだよね。
元気を奪ってしまう。
ネガティブになる癖があるからね。
そういう自分があんまり病まずに多少は前向きでいれたのは
コツコツ思考や感情に気づくことをやってたからだと思う。
そして自分を褒めて励ましたり、ただ認めたり。
思えば一年と言わず、ずっと今まで頑張ってたと思う。
まあ、また新しい季節が巡ってきて
やることはいっしょ。
2023立春