身体の声をきいて

こんばんは

リンパケアサロン🏠️ouchi

リンパスペシャリスト柴田千秋です。

今日ものぞきにきてくださり

ありがとうございます

今日も降ったりやんだり

洗濯物がなかなか乾きませんね

しん🐕️は 狼爪（人間でいうと親指）が

巻き爪で 

ほっておくと 皮膚に食い込んでしまいます

皮膚にあたりだすと

自分で ペロペロ

一生懸命自分で治そうとしているみたい

そう 動物たちは 

体調が悪くなれば 

食べない

動かない

自分の身体の声をきいて

体調を元に戻します

人間も

身体の声をきいて

不調なときは

休む

食べ過ぎない

身体を温めて はやく寝ましょう〰️❤️