自宅サロンle coconの半田ともみです。
コロナウィルス対策としてマスクをしていると思いますが、喉の粘膜が乾燥するとウィルスや細菌が体の中に入りやすくなります。
手洗い、うがい、マスク。
そしてお口の中や喉の乾燥を防ぐためにアメちゃんを舐めるのもオススメですよ(^ ^)
昔、風邪をひいて喉が痛くなった時にお医者さんに言われたのが「喉を乾燥させてはいけないからのど飴でもなんでもアメちゃん舐めとき」でした。
あまりアメちゃんばっかり舐めたら糖分も気になるところ。
そんな時はこまめに水分を取ることも喉を潤すことになるので水分も取りつつバランスよくアメちゃんを舐めてくださいね( ^ω^ )