病院行ってきました
豊川
今の主治医が
午前中お休みで
「〇〇先生(おじいちゃん先生)でもいい？」
以前ずっと診てくれてた先生なので
「もちろんですー」
「貧血になっちゃった？」
大黒天のような笑顔で
走ってこーなってることを
理解してくれる先生。
走るようになるまで
貧血とは無縁だった
「それでも走りたいの？(ニコニコ)」
「これだけはやめたくないんです〜♪」
血液検査して
結果待ちです。
時間が出来たので
友人と
豊橋市役所13階にある
こすたりかシティガーデンさんでランチ
展望いいでしょー？
奥三河、南アルプス眺めてたら
(じゃなくてもだけど)
いつもの倍くらい食べちゃったー(´ε｀ )
豊橋公園は
ポカポカ陽気
ブルーシートひいて
花見してる人もいたよ
午後からも引き続き2人で
豊橋陸上競技場のトレーニングルームへ初めて見るトレーニング器具ばかり
指導を受けながらやってみるも…
なかなか難しい(^。^;)
平日の昼間は
空いてていいな
腹ごなしに低酸素室(2000m設定)にて
30分ずつバイクとラン
心拍上がらないよーにゆっくりゆっくり
有酸素運動を意識して
汗びっしょりかきました
時間出来たらまた来よう！