やっと読めた~本


ずっと気になっていた本、

「ファクトフルネス」

 

 

 

 

 


著者:ハンス・ロスリングさんの

TEDでのプレゼンテーションも印象的ですよね。

 

バブルチャートがめっちゃおもしろい!

 

 

 





世界の厳しい現実を突きつけられて、

私、全然わかってなかったなぁ・・・

 

 

と思うんだろうな


と思って読んだら


 

全然違った!

 






どうやら、世界は噂されているより悪くない。 

 
極限の貧困は減り続けているし、



自然災害による死者数も激減している。

 

人口の増加も歯止めがかかるのが見えている。





地球温暖化など

課題はたくさんあるけれど


「悪い」部分

「良くなっている」部分が

 

 

同じ世界に両立していることを
認識できるだけで、

印象がずいぶん違ってきます。


(最近は何でもワンイシューにしがち💦)








私自身、東南アジアを旅をしていても

 

電気が使えないところはほんどなかったし

(不安定だけど)

 

思った以上に発展してるな~

 

と感じることが多かったので


国ごとのレベルの変化のイメージが

 

クリアに湧きました。



カトマンズ(ネパール地震の後)  心もとないですが、補強されてます




例えば、

~国のトイレが水洗になりました!とか


世界の公衆衛生など

 

ちょっとずつ改善されている事って

いちいちニュースにならないので

昭和の「発展途上国」イメージのまま


アップデートされにくい。

 

 

 

 

 

その上、私たちの脳は

 

ネットでの炎上や、めったにないトラブルなど
 

ドラマチックな世界を求めてしまうから、

 

物騒で格差が広がり、

 

世界が悪くなっているように感じてしまうもやもや






だけど、
これまでの大きな流れを見れば、


世界は良い方向に動いていることがわかる。

 

事実に基づいて世界を見ると、心が穏やかになる♡

 





そして、世界だけでなく、

自分の思考のクセにも気づかせてくれます。
 

 

 

コロナ禍において

 

大きい数字に反応しがちだけれど

 

 

本でも書かれている通り、

リスクと恐怖感は全く別物。

 

 

 

 

何を伝えたくて、この数字やデータを使っているか?

 

どの角度から自分は見ているのか?

 

を自分の頭で考えること。

 

 

 





いつもは

 

意識とか

意図する大切さ

 

をメインに書いていますが

 

 

それと同じくらい、

 

現状をクリアに認識することも大切。

 

 

 

 

 

知らないうちに陥ってる

 

・傲慢な自分

・焦って間違った判断をしてしまう自分

・誰かを責めたくなってしまう自分


などなど


自分のセルフチェックにも役立てたいな。

 



 

 

今日も、あなたの心が穏やかに
満たされていきますようにチューリップ赤

 

 

 

 

 

今日もこのブログを読んで下さり

ありがとうございました♡

 

 

 

 

宮澤ゆうこ

カード、読み取れるかな~?
私もできますか?

といったご質問をよく頂きます。



ヒーリングとかリーディングって、

スピリチュアルな特殊能力では・・・

と思いがちですよねショック




はい、そう思っていたうちのひとり

 

 

宮澤ゆうこですお月様

 

数字から紐解く、あなた本来の個性や魅力を活かし
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>>>はじめましての方へ

 

 

誕生数秘学にも

私が感じる数秘と呼ぶ

ナンバーインスピレーションカードがあり、


セッションにも組み込んでいます。



なぜそうしているかというと、
リピーター様からの反応がめちゃくちゃ良かったからw


カードを並べるだけで
ぱぁ~っと表情が明るくなる方も♡

 

 

数字と色と言葉のシンプルなカードですが、

 

心の本質を突いて

 

ふっと心が軽くなったり、

 

浄化の涙が流れることもある、

 

不思議なカードです。

 

 

 


 

カードを引いて感じたことを言語化する=リーディング

 


4年前、数秘カウンセラーとしてお仕事はしていたものの、


カードはちょっと(うさんくさい)・・・

正直、そう思っていましたw





その後、周りからのすすめで講座を受けることになり


カードを引いて思ったことや感じたことを

ノートに書いていたんですが、

簡単に言うところの

これがまさにリーディングだったんですびっくり





え、私も普通にリーディングしてるやん!

と、けっこう衝撃でした(笑

 

 

 

 

 

 

私たちには

頭の声(思考)
心の声(感情)
肚の声(本質)


があると言われていて、


普段は頭(思考)の声が優位で

「あれしなきゃ。これしなきゃ。こうあるべき。」

と、常に一人しゃべりをしています。




だけど、
自分と向き合う時に大事なのは


頭の声でも、心の声でもなく


肚の声を聞くこと!

(「潜在意識」とも言われますね)

 

 

 

 

じゃあ早速、肚の声を聞いてみよう!

 

 

 

 

・・・とやってみても、

 

はじめは頭の声か心の声か

 

自分では区別がつきませんよね。

 

 

 

 

 

そこで

「肚の声(本質)を見える化」するツールとして

 

ナンバーインスピレーションカードを使い

 

楽しく、自分の肚の声を聞く「トレーニング」をしていきます♪

 

 

 

 

 

リーディングは特殊能力ではなく、筋トレと一緒。

 

 

リーディングをする際に大事なのは、

パッと出てきた自分の

想いや

言葉や

感覚を

信じてあげること。


これは本当に心の声なのか・・・?

と疑い始めると、

思考が爆速で動き始めてよく分からなくなります。

(そして思考は基本ネガティブもやもや

 

 

 

 

 

 

リーディングは

スピリチュアルな能力を持った人だけが使える

特殊能力ではなく、

 

 

自分の力を最大限に発揮するために

 

自分の本質とつながる必要不可欠な筋力筋肉と思っていて。
 

 

 

体の固い人でも

 

毎日ストレッチしていると

 

少しずつ体がほぐれて柔らかくなっていく。

 

 

 

そんな風に、


自分自身に問い合わせして

 

直感の筋力を使えば使うほど


直感力が磨かれていきます宝石白






筋肉は嘘つかない(by武田真治さん)

 

と同じで


数字も嘘つかない!

 

 

 

 

 

私も、なんとな~く仕組みは理解できるけど

 

こんなの(カード引くこと)で何か変わるの?と

 

思っていましたが、

 

変化を体感し始めると

加速度的に現実が変わっていきました。

 

 




いつでも自分の本質に立ち戻ることができるようになれば、

カードも必要なくなるかもしれません。

(見てるだけで癒し効果あるから手元には置いておいてね♡)






ナンバーインスピレーションカードに限らず

オラクルカードなど

何かしらのカードがあなたの手元にあるなら、


何事も最初から100%できなくて当たり前なので、

あなたが心地良い範囲で続けてみてくださいね。







毎日じゃなくてオッケーOK



カードを引き出しの中にしまい込んでいるなら

机の上に置いておく。

ここからスタートしましょ♪







カードは持ってないけど、


・自分とつながるってどういうこと?

・自分の本音がよくわからない・・・



というあなたは、

カード付きが断然お得な
この機会をうまく利用してくださいね~♡

 

 

 



ちゃんとやろうとするよりも、

楽しむ感覚を忘れずに。

 

 

 

 

あなたの心が穏やかに
満たされていきますようにチューリップ赤

 

 

 

 

 

今日もこのブログを読んで下さり

ありがとうございました♡

 

 

 

 

宮澤ゆうこ

 
 
 
 
 
 
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昨日は友人と

次の旅行どこ行く?妄想で盛り上がり、

最終的にモロッコかフィンランドまで絞りました!


こういう会話自体も久しぶりで

ワクワクしたなぁ~飛行機


幻想的すぎたオーロラinアイスランド

 

 

 

自分を楽しませることは、

たくさんあった方がいい♡


しかも妄想旅行はタダでできるから、おすすめですw
 

 

 

 

こんばんはお月様

 

 

宮澤ゆうこです。
 

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起業して自分の活動やイベントをやろう!
 
と決めても、不安や心配が色々出てきますよね。
 
 

 


例えば、
 
家族の協力が必要だけどどうしよう
 
とか
 

パソコン作業苦手だなー 
ランディングページ作るのどうしよう

とか。




 
 
そこで引っかかって
 
なかなか動けないときがある。
 
 
 
 
えいっ!と動いてみたものの、
 
うまくいかないなって感じたり、


 
これってどうしたらいいんだろう?

って心配になったりしたとき。
 
 
 


 
 
そんな時ほど、
 
ネガティブな自分の声を聞いてあげようニコニコ
 
 
 
 
 
ワクワクする気持ちに従って
 
いけいけドンドン進めるときもあるけど、
 

 
 
 
 
家族なんてどうでもいいから
やっちゃえー!

 
事務作業とか後でもいいから
やってまえー!
 
 
と、向き合わずに先に進んでしまうより
 
 
 


自分の不安な気持ちが出てきたなら
 
それを無視せず、
 
 
「どうしたのー?」って

 

ちゃんと自分に聞いてあげる。
 
 
 
 
 

 


ポジティブな自分よりも、
 
ネガティブな自分の心の声を優先してあげる。
 
 
 
 
 
 
 
調子が良いときって、

自然に肯定できるんだけど
 
 




調子が悪いときの自分にも、
 
 
「そんな自分もいていいよ」
 
って自分に言ってあげることが
 


 
とってもとっても大切なこと。

 
 
 
 



 
 
 
そうやって、
 
自分とちゃんと会話ができる人が
 
何においてもうまくいく。
 
 
 
 



 
起業に関して、
 
一見うまくいっていないように見えても、




 
 
ネガティブな自分の声をちゃんと拾える人は、

 
「十人十色なお客さんの声もちゃんと拾える」


そう思うんです。
 
 






つまり、ビジネスもうまくいきやすい。
 
 
 
 


 
 

ネガティブを

 

なくそう・減らそう

 

とするのは

 

脳の仕組み的に限界があるし、

 

そこを目指すのは本末転倒で、


 
実は
 
ネガティブな自分が一番、
 
自分を助けてくれる存在なんです照れ

 

 

 


 

 

 

 

あなたの心が穏やかに
満たされていきますようにチューリップ赤

 

 

 

 

 

今日もこのブログを読んで下さり

ありがとうございました♡

 

 

 

 

宮澤ゆうこ

 
 
 
 
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ちょっとお久しぶりの更新になりました~お月様

 

 

やるぞ!と決めると

 

急にスケジュールパンパンにしてしまう

 

 

宮澤ゆうこですチューリップ赤

 

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誕生数秘学ティーチャーとして

活動を始めて4年になり

 

 

先日、また一つ

レベルアップしてきました!

 

 

 

 

次なるステージはNICティーチャーキラキラ

 

このカードで

どんどんあなたの夢を叶えるサポートしていきますよー!
 

 

お伝えできることが増えて嬉しいな♡

 

 

 

 

早速、

 

「潜在意識の本音をキャッチ」するワークショップ

 

を準備中ですので

 

楽しみにお待ちくださいね~ウインク

 

 

 

 

 

今日は、カードの話よりも

私が感じたことをひらめき電球

 

 

 

ティーチャーになるために

カードの面白さや伝える楽しさを

学んだのはもちろんなんですが、

 


なにより

 

新しい仲間と

 

新しい気づき

 

新しい絆

 

 

根っこには愛しかない♡

 

 

そんなことを

ひしひしと感じた2日間でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

愛って

 

ラブラブチュッチュな

 

ロマンティックなものではなくて、

 

 

あるとか、無いとか、

 

良いとか、悪いとか、

優れてるとか、劣ってるとか、

なんのジャッジもなく、

 

ただ”在る”。



 
感情にも振り回されず


ただその状態を見ること。

 

 

 






心をフルオープンにして、

どんな状況であろうと、

相手を完全な存在として

ただそこにいること。






ものすごーく簡単にいうと、

それが「愛」というエネルギーだと思います。

 

 

 

 


そんな無条件の愛のエネルギーがいっぱいの中で

 

人間っていいなぁ~ラブラブ

 

人って成長する生き物なんだよなぁ

 

人生に起こる事って一つも無駄はないんだよなぁ

 

 

と、改めて実感する大切な時間となりました。

 

 

 

 

 

 

 

私自身、

エネルギー満ち満ちで

 

忘れないうちに書いておきたい!

と思って書き始めたものの、

 

言葉にするのが難しい~笑い泣き

 

 

 

 

 

というわけで、

こんなとりとめもない話で

終わることをお許しくださいw

 

 

 

もし伝わったら嬉しいな♡

 

 

めちゃくちゃ楽しい2日間でした!ホント感謝しかない♡ (8番が私)

 

 

 

 

 

 

今日もこのブログを読んで下さり

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

宮澤ゆうこ

 
 
 
 
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昨夜、
関東で大きな地震が
ありましたね。
 
 
影響のあった方、
大丈夫でしょうか?

 

 

まずはゆっくり息を吐いて

呼吸を整えてくださいね。

 

 

 

 

 

こんばんはお月様

宮澤ゆうこです。
 

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「何だかやる気がでないな~」って思うこと、

 

誰にでもありますよね。

 

ブータンのワンちゃん

 

 

 

実はこの「やる気」、
そもそも存在しないって知っていましたか?

 

 

 

 

 

東京大学脳研究者の池谷裕二さんによると

 

"「やる気」という言葉は

やる気のない人間によって創作されたもの"

 

 

 

 

 

 

というわけで、

やる気が出なくて困っている方はご安心ください真顔(私も含め)

 

 

 

 

 

 

 

なんとなく、私たちは


「やる気」があるから、行動する走る人
 

って考えがちですが、




 

本当は
 

走る人行動するから、「やる気」になる!
 

 

ということなんですよね。

 


これまで

「やる気」という言葉にだいぶ踊らされていたなぁ・・・

 

 

 

 

確かに、やる気って

頭で考えれば考えるほどなくなるものでもやもや





やろうと思っていることがあっても

時間のかかることだったり、

面倒だな~と思うことって、

後回しにしがちですよね。

 

 

 

 

 

そんな時こそ、

 

脳みそのスイッチを入れるために

 

 

「1ミリだけ行動」してみましょ♪

 

 

 

 

 

例えば・・・

 

 

 

掃除せな~と思っていると


 

めんどくさ!
 

 

ってなりますが、

 

 

 


このテーブルの上だけキレイにしようキラキラ

 

これならできそうだし、
 

 

ついでにその周りも拭いてしまおう♪
 

 

と思えてきませんか?
 

 

(私はたまにスイッチが入り

部屋中の掃除を始めてしまうタイプほっこり

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットのために運動したい!

 

けど、やる気が出ない。

 

それなら、

 

とりあえず着替えてみるTシャツなど。

 

 

 

 

 

 

 

 

着替えると

 

ちょっと外出てみるか・・・

 

と、やる気が出てくるかも。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やる気が出てから取り掛かるのではなく、

 

やり始めるとやる気が出てくるひらめき電球

 

フローの状態になればこっちのもんですw

 


 


 


あなたも

「やる気でないなー」って感じた時には


小さな行動から


ぜひやってみてくださいね♡
 





もちろん本当に疲れている時は、
たーっぷり寝て、

ゆっくり体とココロを休めてから

動き出せば大丈夫クローバー

 


 

 



 


あなたの状態に合わせて、

 

ちょっと工夫しながら、


 

こころもカラダも身軽に

 

波に乗っていきましょう流れ星

 

 

 

 


 

あなたの心が穏やかに
満たされていきますようにチューリップ赤

 

 

 

 

 

今日もこのブログを読んで下さり

ありがとうございました♡

 

 

 

 

宮澤ゆうこ

 
 
 
 
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