『蛍』♪

DLしましたよ

忘れずに…

あんなにお知らせ来たらね～

そして PV も

見ちゃった♪

ショートだけど やっぱりKATSU君いないのかしら…音のみでf^_^;

チラッとも

いないかしら…

もし出るとなっても

あのPVのどこにKATSU君出るってなるか
(￣∀￣)


歌詞から想像すると
T0Cちゃん リアル過ぎ～
(∋_∈)

だから 胸に響くんだろうなぁ…いつも☆



今日はこれから
学校振替日の娘と
ケーキ食べ放題行ってきまぁす
一時間でどれだけ食べれるかなぁ
勿論
元はとるつもり～

ステップマシーン？

正式な名前ん忘れたぁぁ…

２年程前にダイエット目的で通販で購入したこいつ


買ったばかりはテレビ見ながら5分と出来ず
買った事を後悔(ρ＿；)

結構キツイ

時が経ち
ある時
ウォークマン聴きながら勿論Hilcrhyme～♪久しぶりにやったら これがなんと30分～40分は出来る！
カロリーにしたら
200カロリーから300カロリー程
終わると冬でも汗だく
今ではHilcrhyme聴きたいが為にやってたりする



なんか 毎日やってるみたいに書いてるけど
(￣∀￣)
気が向いた時にやってますf^_^;

コンスタントに続ければナイスなボディになれるのかしら～？

今週は…

キツかった(>_<)

昨日は身体も心も疲れきってた…

仕事も休もうかなぁ…と弱気になった気持ちにムチ打ってこなして来たから余計キツくて(゜∀゜;ノ)ノ

そんな時救いの手が来るんですね～☆

心の友よ～

マッサージ行こう！と
道中のBGMは熱帯夜
久しぶりに聴いたぁ

リフレッシュ♪

そして楽しいHilcrhymeトーク♪ からのショッピング～でした(^O^)

明日からまた頑張ろう！