デトックス

なんとなく体が重いので、毒だしをしようと思いつき、最近読んだ本に載っていたデトックススープを作ってみました。作り方は簡単で、にんにくとたまねぎのみじん切りをオリーブオイルでいためたら、冷蔵庫にある野菜（トマト、にんじん、キャベツなど何でも）を入れ、水とトマトジュースを加えて煮込むだけ。味付けは塩と胡椒で。これを作って飲んでみたら顔から汗がボトボト、ダラダラ。体もすご～く温まった感じ。味も酸味が効いておいしいし、ダイエットと体質改善をかねて、定番メニューになりそうです。