リハビリ中。

室内のリハビリをしつつ、少しずつビーチでも運動再開慎重にストレッチをしてから軽いランニング







↑まだ痛くて慎重過ぎて進まないジョギング
3週間かけてかなりスピードも出るようになったけど公認大会に出れる状態には程遠いので、ゆる～く4人制の大会に出てみたら・・・


梅雨なのにこの晴れっぷり日頃の行いだな
まだしばらくはリハビリだ～