昨日は突風が吹き、
富士山の麓のここいらは、
降った雨が全部凍って、滑る滑る滑るぅ～(＠_＠;)
＊いつもお読みいただきありがとうございます＊
久しぶりに会った、新聞社の校正係だった女性が
私のブログやＦＢを見てくれまして、きっぱり言いました。
「職業柄、誤字脱字、言葉の意味、使用法等、
細心の注意を払います。たくさん読んでいるので
すぐに違和感を覚えてしまうんです。まあ、社会人としても
物書きとしても、基本中の基本ですが」
と前置きした上で、
「おけいさんの文章は、人柄が滲み出ていて、
ふわふわとして柔らかいって感じ。別の言い方すれば
いろいろな色に染まりやすい…」
以前の私であったら、家へ帰って、
「染まるってことはどういうことか？自分がない、って
ことか？」
「良い文章というのは（誰も良い・悪いって言ってないのに）、
どんな人の文章を言うのだろう」
と、他の人の文章を探し始めたことでしょう。
で、行きつくところは、
「みんなすごいなあ。
私が文章を書く？
誰だ、私に、ブログ書けって言ったのは。
それに乗った私も悪い。
無謀 軽率 身の程知らず…」
でも、今は違います！
「ほめられた」としか感じない！（笑）
そっっかぁぁ～、柔らかいのかぁ～、女性らしいって
ことだな。
いろいろな色に染まりやすい素直な性格ってこと？
いや～、それほどでも…笑
もしも以前の私と似たようなプロセスを経て、
「みんなすごいな～。私はダメダメダメだ～」
にたどりついてしまう方がいたら、
私は強く言いたい！
そんな思いクセは、今日が最後！！！
「もう、こんな自分はいやだ」
と始めたエナジータッピング。
そのやりかたは、こんな感じです。
参考になればと書きますね。（ちょっと長くなりますが）
まずノートに、
★私はほめられるのが好き
★私はほめられるのが好きではありません
とか、
★私は何をやってもダメです
★私は何をやっても素晴らしいです
肯定文と否定文をふたつ書きます。
なんでもいいんです。思いつくままに。
今思いついたことは、今気にかかっていること
ですから。
それぞれ３回づつ声に出して言ってみて、
色を見ます。色が見えなくても、なんとなく胸が
ドキンとした、とか、こめかみが痛くなった、とか
からだに変化があるものです。
私の場合は、胃のあたりが重くなる。
色は灰色が多い。
これは淡々とするに限ります。
「ほめられる…、う～ん、昔から親にも学校の先生にも
ほめられたことはないからなあ…」
とか考えることもしない（笑）
でも、いいんですよ、過去のつらい思い出がよぎって
胸が苦しくなったら泣いても。泣きたい時には
泣いていい、怒りたくなったらぷんぷんすればいい。
タッピングでツボをトントントン…
おメメを左右上下に動かして…と。
色はきれいに透明になって、
「あれっ？」
って感じになります。
なぜか私は、色が透明になる頃には、何か書きたくて
うずうずワクワクしてきます。
そして時間があれば、
思いつくままにノートに文章を書き足していく。
★ほめられないと落ち込む
★ほめられても落ち込む
★ほめられなくても平気
★ほめられるかどうかは気にしない
★気にしないといいつつ気にする ‥など
…笑
どんどんでますよ～。浮かんでくるんです、
おもしろいほどに。人間は毎日これほどたくさんの
「思い」が交錯しているのか～、って笑えてきます。
エナジータッピングのコンテンツディレクターであり、
「悟る技術」の著者でもある橋本陽輔さんの
提唱している、『人生はゲーム！』
ああ、このことか！って納得できます。
つまり、
どうせ今をすごすなら、楽しいほうがいいでしょ？
ってことなんですよね。
もしも今、
★誰かに嫌なことを言われてイライラしている
★仕事がどうもうまくいかない
★パートナーとの間が気まずい
★彼氏ができない
★夜ねむれない
★やるべきことから逃げたい
など、気にかかる問題があるようでしたら、
どうぞどうぞ試してみてくださいね。
2月のワークショップはこちらで行います。
【ワークショップ名】 エナジータッピング体験会２０１５年２月
自分では気づかなかった
こころとからだのこわばりをとって
爽やかな１日をすごしましょう！
【日 程】２０１５年２月８日（日曜日）
１０：００～１２：００（開場９：５５～）
【受講料】１２，６００円（税込）
【持ち物】 筆記用具、ノート
【会 場】 ホテルメッツ かまくら大船 一階会議室
ホテルメッツ かまくら大船
http://www.hotelmets.jp/kamakura/access.htm
ＪＲ 大船駅 南改札東口より徒歩３分
ＪＲ 横浜駅から１５分の大船駅
ＪＲ 新横浜駅から２４分の大船駅
お会いできるのを、楽しみにしています！
お申込みはこちらからできます。
http://www.formpro.jp/form.php?fid=54959