いつもお読みいただき、ありがとうございます。
私はきょうは、水泳コーチとしての初仕事でした。
エナジータッピングは、水泳の場面でも大活躍ですが、
その話は、私のもうひとつのブログ
「ゆるゆるスイムでイルカ気分」でも
お伝えしていこうと思っています。
よろしければのぞいてみてくださいね。
水泳大会に出場する時、ドキドキがなくなって
実力が発揮できたり、
「水がこわい」がなくなって「水慣れ」に時間が
要らなくなったりと、メンタル面にかなり有効です。
コーチがエナジータッピングしてくれたら、
「いっぱい失敗していいんだよ」って子供たちに
言えるようになって、
子供たちはのびのびと記録を伸ばしてくれますよ。
早速ですが、
エナジータッピングのワークショップの日程と場所が
決定いたしました！！！
駅から３分のところです！
今回は、
こころとからだの状態を良く知る
をテーマに、
ふだん気づかないからだのこわばりや、
ふだん気になっているこだわりを知って、
それを解放していくワークをします。
エナジータッピングは、
★気になることがあって夜あまり眠れない
★ストレスがあって重症の肩こり
などの、ストレスの内容がわかっている場合にも、
★なんとなく不安
★理由はわからないけどイライラする
★他人の言動に腹が立つことがよくある
というよくわからない場合にも効果があります。
またさきほどお話したように、
★緊張をほどく（試合前）
★モチベーションがあがる（スポーツ選手）
にも、ぜひ試していただきたい、有効な手段なのです。
いつもお話していますが、
感情をエネルギーと考えた時に、
川の水がさらさらと流れるようにタッピングで
からだやこころのこわばりが解けると、
そこに流れができます。（からだの場合は
すっきりした感じになる）
すると、清々しくきれいな水が
流れ込みやすくなり、循環がもたらす透明さが生まれます。
なにやら楽しくてわくわくしている時の気持ち、
それが「感情が透明」の時の状態です。
それはみなさんにもハッキリと自覚できるはずです。
私はクセになっていた股関節の痛みが消えました。
からだの中にも流れができたって感じでしたよ～。
感情が透明になると、思いもつかなかったアイディアが湧いて
きたり、わだかまりがなくなるので、そこには爽やかなエネルギーが
流れ、人間関係がスムーズになるということも起きます。
これはほんとうに体験していただくしか感動をお伝えすることが
できないのですが。
詳細です。
【ワークショップ名】 エナジータッピング体験会２０１５年２月
自分では気づかなかった
こころとからだのこわばりをとって
爽やかな１日をすごしましょう！
【日 程】２０１５年２月８日（日曜日）
１０：００～１２：００（開場９：５５～）
【受講料】１２，６００円（税込）
【持ち物】 筆記用具、ノート
【会 場】 ホテルメッツ かまくら大船 一階会議室
ホテルメッツ かまくら大船
http://www.hotelmets.jp/kamakura/access.htm
ＪＲ 大船駅 南改札東口より徒歩３分
ＪＲ 横浜駅から１５分の大船駅
ＪＲ 新横浜駅から２４分の大船駅
お会いできるのを、楽しみにしています！
お申込みはこちらからお願いいたします。
http://www.formpro.jp/form.php?fid=54959