最近定時に仕事が終わらなくて、全然ジムに行けてないんだけど、土日の空いてる時間は自宅で運動するようになりました🥺




YouTubeを見ながらのトレーニングなんだけど意外と結構な筋肉痛になる😂




やっぱ運動たのしいっ!!