「すごーい〜❣️びっくり
もっと前から来たかった」
と施術後の顔をみて感動しきり
お友達（愛用者様）の顔が、肌が、
どんどん綺麗になってるのに気がつき
初体験に。
光に驚く
美＋健究所😊
美スリート😊
ランチはカリーノ沖縄
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走ってみた
こんな練習したことないのに
朝から走る
まずは5キロからと決めたけど
3キロで終えた
キロ5分40秒
いつのまにか
飛ばしすぎて疲れた
とりあえずやった自分を褒めよう
いつも自分を責めてばかりいるのは
体に良くない
それにしても伴走の件が頭を離れない。
気がついたのは
自分を過大評価してる事
自分を認める
は、良く思うのではなくて
ありのままの自分を認めるという事だと
深く気がついた。
過大も過小もダメだ。
あなたはどちら？
ありのままを受け入れられてる？