今日は昨日の続きから
（娘を学校に連れて行こうと試みた話ですね）
娘が学校に戻る気配がなく
このまま学校に行けなくなったらどうしようと
私はますます焦り
暇さえあれば不登校の記事を検索しては読みました
ですがいろんな人が
いろんなことを言っていて
読めば読むほど どうしたらいいのか
分からなくなって
ますます焦っていきました
同時に
怖さや苦しい気持ちに
胸が押しつぶされそうになっていました
当時の私は
必死だったのもありますが
自分の気持ちを
感じようとしていませんでした
感じるのが、怖かったんですね
だから
自分の気持ちに
寄り添っていなかった
感じようとしていなかった
向き合っていなかった
「どうしようと」いう怖さ
「どうしてこんなことになってしまったんだろう」
という悲しさ
「こうなったのは自分のせいだ」と責めて
後悔して
絶望していました
本当は もっともっと
いろんな感情がありました
でもその一つひとつを
紐解いていこうとすると
苦しさが増して
自分が追い詰められていくようで
私は自分の気持ちに向き合わず
前を向いて
とにかく「どうしたらいいのか」だけを
考えることをしました
泣いたら
頑張ろうとして踏ん張っている気持ちが
崩れそうで、泣けなかったんです
あの時は
尋常な感情ではなく
パニックになって叫びそうで
それをこらえるのに必死でしたから
でも今
この真っ最中にいる方に
お伝えしたいことがあります
どうか
この苦しい気持ちを感じてください
なかったことにしないでください
「悲しい！」
「苦しい！」
「怖い！」
「誰か助けて！」
って
叫んで 泣いてください
車の中でも
お風呂でも
カラオケボックスでも
自転車で移動しながらでもいい
叫んで、泣いて
気持ちを出してください
どうか
気持ちを閉じ込めないでください
閉じ込めた感情は
たまって、たまって
いつか
マグマのように爆発
します
しますその時のダメージは半端ないです
（経験者は語ります）
出さないことで
感じないことで
苦しみがずっと胸にたまり続け
そのまま過ごしてしまうと
いつも、いつも
苦しいままになってしまいます
私は 4年めでやっと
泣きました
苦しかったー！！！って
4年もためていたから
かなりのダメージ来ました
だからね まずあなたの感情を吐き出して
どうか お願いします
そして 心を元気にしてあげて欲しい
必ずこれやって欲しいです
そこを整えてからの方が
子供と向き合う方が 上手くいきますよ
苦しいけど自分と向き合ってみて下さい🍀
応援しています💪
