サイクル寒くなると、布団から抜け出すのに気合いが要りますが、寒くなると、睡眠サイクルも変わるのかなぁ?このところ起きる時間がちょうど熟睡タイム😴目覚まし時計に遠くから呼び起こされ😅本日もだる〜い気分のスタートです。早足でシャキッといこう💨