2007/04/14

女磨き計画!

遂に明日から発動しま～す。



まずは食事!

朝☆
ナタデココ入りヨーグルト。(ナタデココは食物繊維たッぷりだからダイエット効果あり)

昼☆
会社のお弁当。
(会社のお弁当は栄養バランスがいい)

夜☆
軽～く食べる程度。
(夜飯ッて取ッても取らなくてもいいんだッて)








まず仕事から帰宅したら～
ご飯食べて。
化粧落として。
姉を待ちま～す。


姉が帰宅したら～
２人で自宅エステ。

ンで風呂。
もちろん半身浴。

ンで就寝!

こんな流れ～☆

日曜日は毛穴の汚れ掃除とパックする!

時々ママさんが整体連れてってくれるから骨盤矯正しようかな☆












絶対キレイになッてやる!