あさごはん

最近続けてるプロテインダイエット!!



３食のうち１食だけこのプロテインダイエットを飲むといいらしい。



食べないより


普通の食事より


栄養あるんでねぇか？



お通じもそこそこよし♪




通販で色んな味のを頼んじゃったもんね☆



目指せ３～５キロ減