運動始めます（きっと…）去年5月末、「まもなく40代終わるのに、なんか出来ることないかな…」と思いパーソナルトレーニングで腹筋を割ろうとしたわたくし。痩せたけど、腹筋割れなかったことを以前ブログに書きました父のことで忙しかったり食欲なかった時期があったため、体重は横ばい。ですがほぼ運動してないためたぶん筋肉が落ちてます以前は階段使ってたのに、最近はずっとエレベーター様に頼りっぱなしですこれはいけませんね…ここで、運動を始めることを宣言しますとりあえず、なるべく階段を使う、一日8000歩目標にしたいです
