オートミール

胃の状態が悪く固形物を食べるとげっぷと共に胃の中身が吐きだしてしまう状態。
でも食べないと胃が余計に痛くなるのでなんとか食べれるのが固形のシリアルだけで。
お粥も受け付けない。
結局ホットシリアルのオートミールを思い出し。買ってきた。
中学の時に一度どんなもんか買って食べたオートミール。まずかった。
でもホットシリアルしかどうも受け付けそうもないので。買ってきた。
豆乳を鍋に入れ。オートミールを少量の砂糖を入れ煮る。
出来上がりは受け付けられない状態ではないけど。食べない程ではない。
中学の頃はどうやって作ったのか覚えてないけど。胃には受け付けられる状態になった食べ物だった。