既にプチ鬱・・・

昨日は心療内科の日だった。

医師は体調不良で、今年になってから一回も診察をしていない。
2週間前に代診の先生の世話になったが、昨日は不在のまま。
クスリのみを出すと言われた。

ここ数日躁状態だったので、クスリは3週間分ください。といっていたけど。
自宅に戻ってきて水曜に映画2本ハシゴしたせいか。昨日はかなり動けず
これは、もしや・・・鬱になったのか・・・と思いながら夜かなり遅くなってから
ワンコの散歩にようやく行った。

昨日の晩は過食こそしなかったものの。なんか不安がまた増えつつある。

なんとかならないものか。と思うが、どうにもならないのが鬱。
ヘルスの仕事行きたくないし。本業の仕事も行きたくない。
家でじっとしていたい。でも借金がある以上。私に休息する時間なんてない。

鬱だと自覚はしてる。休息する日が必要だと分かってる。
でも休みが取れない。

フツーに休める日はいったいいつになるんだろう・・・