慢性頭痛に悩んでいるあなたは、ほぼ例外なく
頭痛薬のお世話になっていると思います。
（市販薬、医療機関用問わず）
現代医学の薬って、すごいですよね。
さっきまでズキズキ痛んだ頭痛が、薬を飲むことで
３０分もすればすっかり痛みが取れてます。
（もちろん程度によりますが）
私もよく薬に頼って、少しでも頭痛が起きると
すぐに薬を飲んで対応していました。
これはこれで正解ではあります。
頭痛は我慢していると、痛みが痛みを呼んで
特に片頭痛は、最終的には寝込むほど激しい
痛みに苦しみますから。
本当、ちょっと下を向くだけでも痛みがぐわーっと
押し寄せて、なんか頭の中に痛みの砂でも入って
いるんじゃないかと思うぐらいです。
薬はそんな嫌な痛みも取ってくれます。
でもですね、
その痛みを取ってくれるのが快感になって、
薬を飲むのが楽しみになってませんか？
快感というと語弊があるかもしれませんが、
頭痛の不安から予防的に薬を飲むことって
結構あると思います。
実際、私がそうでした。
片頭痛は痛む期間の波もあるので、痛みがある時は、
毎日のように頭痛薬を飲むこともあります。
仕事や家事もあるので、どうしても薬のお世話になる
こともあります。
薬を飲むこと自体は悪くないのですが、
あまり頻繁だと薬の効き目も悪くなり、
「薬物乱用頭痛」にもなりかねません。
軽い頭痛なら、薬に頼らない方法や、
頭痛の原因を探って、なるべく頭痛の起こらない
ようにするのが大切です。
その情報は徐々に書いていきたいと思います。
では、今日はこのへんで。
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