たんぼに水がはられると
どこからともなくカエルがやってきて、ケロケロケロ。
朝からカエルの鳴き声が聞こえてきます。
外は八重桜、芝桜、ハナモモ、りんごの花が満開。
こいのぼりもたくさん泳いでいますねー。
気持ちのよい季節です。
○５月９日 晩ごはん
・麦ご飯
・あじの開き
・肉野菜炒め（豚肉、竹の子、なす、小松菜）
・えびカツ（買ってきたもの）＋タルタルソース
・わらびと油揚げの煮物
・うにと酒かすの練ったの（瓶詰め、ご飯のおとも）
・チョコケーキ＋ホット麦茶
※ご飯とおかずをワンプレートに。国産の麦をやかんで煮出した麦茶を食後に。香ばしいかおり。
○５月９日 夫のお弁当
・麦ご飯＋梅干し
・野菜と手羽元のオーブン蒸し
・じゃがいものチーズサンド（じゃがいも、スライスチーズ、ケチャップ）
・わらびと油揚げの煮物
・サニーレタス
※バランスよく、隙間なく、上手に詰められて嬉しいな。このお弁当箱との付き合いも長くなってきました。
○５月９日 朝ごはん
・バタートースト（夫）
・チーズトースト（私）
・サニーレタスのサラダ
・ミルクスープ（昨日のオーブン蒸しの残った汁、キャベツ、かぶ、かぶの葉、じゃがいも、ミルク）
・オレンジジュース（私）
※おいしいダシも、たっぷりのコラーゲンも、余すところなくスープにしていただきます。じゃがいも追加。
○５月８日 晩ごはん
・炊き立ての梅干し入り麦ご飯（梅干しをのせて炊いたご飯）
・こいの旨煮（冷凍のいただきものを解凍）
・赤海老のお刺身とねぎとろ
・わらびと油揚げの煮物（醤油とみりんで味付け）
・野菜と手羽元のオーブン蒸し（キャベツ、かぶ、かぶの葉、玉ねぎ、手羽元）
※料亭みたい？なぜか豪華な晩ごはん。わらびがおいしく煮えて満足。
○５月８日 夫のお弁当
・麦ご飯＋ふりかけ
・豚しゃぶサラダ＋おろしソース
・ゴロゴロポテトサラダ（じゃがいも、パプリカ２色、マヨネーズ）
・野菜炒め
※昨日、シチューを煮込んでいるときに取り出しておいたじゃがいもが、ポテトサラダに変身。
○５月８日 朝ごはん
・ブラウンシチュー（昨日の）
・バゲット
・野菜サラダ
・ホットカフェオレ
※見事に昨日の夕食そのまんまメニュー。いいのです、おいしいものが連チャンというのは幸せです。
○５月７日 晩ごはん
・ブラウンシチュー（じゃがいも、玉ねぎ、豚肉、ミルクたっぷりめ）
・ガーリックトースト
・ライス
・野菜サラダ（サニーレタス、パプリカ）
・ガトーショコラ（デザート）＋ジャスミンティー
※朝じゃがいもをむいておいたので夜の調理は楽チン。夫が洗いものしてくれ、私がお茶をいれる。
○５月７日 夫のお弁当
・麦ご飯＋錦松梅ふりかけ
・しょっぱいたまご焼き＋ケチャップ
・野菜炒め
※ガツンとシンプルな男前弁当の完成。ケチャップをかけて、彩りを補う。
○５月７日 朝ごはん
・春雨スープ（夫）
・焼きプリン
・オレンジジュース（夫）
・ホットコーヒー（私）
※しっかり肥えたＧＷ（笑） 今日から健康的粗食を誓って･･の、プリン！？
○５月５日６日 浜松へ小旅行
※三遠南信道が途中まで開通したので下道でも快適な道のり。今回は２日で浜松餃子４０オーバー♪
○５月５日 朝ごはん
・トースト
・目玉焼き（夫が焼いてくれた目玉焼きは初めてかも）
・ホットコーヒー
・オレンジジュース
※夫が朝食の準備をしてくれました。なんとうれしいこと！
○５月４日 夫の実家で晩ごはん
・チキンカレー
・生野菜サラダ
・お野菜キッシュ
・ペンネのトマトクリーム和え
・ショートケーキ
※自分でお誕生日ケーキを買って、夫の実家で「麻雀バースデー杯」開催。忙しくないＧＷが新鮮。
○５月４日 昼ごはん
・ペンネのトマトクリーム和え
・串かつ
・ざく切りキャベツ
※のんびりと昼までゴロゴロ。というか、前日の草取りであちこち痛くて･･弱点である指が腫れあがった。
○５月３日 晩ごはん
・炊きたての麦ご飯
・竹の子たっぷりタイカレー
・手羽元の塩煮
・マカロニのトマトクリーム和え
・サラダ(サニーレタス、アボカド、茹でおこぎ、醤油マヨ)
※ワンプレートにそれぞれが好きなものを好きなだけ取り分けて、気ままごはん。
○５月３日 午後の軽食
・鶏五目おにぎり(はんぶっこ)
・チーカマ(はんぶっこ)
○５月３日 午後の軽食
・鶏五目おにぎり(はんぶっこ)
・チーカマ(はんぶっこ)
※結局雨は降りませんでした。草ひき作業の前にちょっとお腹に入れて。そのあとどんどん草を取る。
○５月３日 朝のティータイム
・ガトーショコラタルト
・バナナ
・ヨーグルトとグレープフルーツゼリーの盛り合わせ（ヨーグルト、グレープフルーツのゼリーと果肉）
・ホットコーヒー
○５月３日 朝のティータイム
・ガトーショコラタルト
・バナナ
・ヨーグルトとグレープフルーツゼリーの盛り合わせ（ヨーグルト、グレープフルーツのゼリーと果肉）
・ホットコーヒー
※なぜかあまり食べる気がせず、ちょっとずつ食べたのを夫に渡しました。
○５月２日 晩ごはん
・焼き肉巻きご飯(炊きたての麦ご飯、カルビ、ホルモン焼き、レタス、アボカド、有明海苔)
・豆腐のとろみ煮＋茹でおこぎ
・高野豆腐と椎茸のたまごとじ
○５月２日 晩ごはん
・焼き肉巻きご飯(炊きたての麦ご飯、カルビ、ホルモン焼き、レタス、アボカド、有明海苔)
・豆腐のとろみ煮＋茹でおこぎ
・高野豆腐と椎茸のたまごとじ
※ＴＶのＣＭで見ておいしそうだったので真似。海苔の上に、ご飯、レタス、カルビ、アボカドをのせる。
○５月２日 夫のお弁当
・麦ご飯＋梅干し
・肉野菜炒め（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、塩、花椒）
・竹の子の醤油煮
・プチトマト
※竹の子を食べ終わるころに、実家から竹の子が届く、そんな時季。よく噛んで食べましょう。
○５月２日 朝ごはん
・トースト＋シナモンバター（夫）
・トースト＋クリームチーズ（私）
・肉野菜炒め
・ミルク（夫）
・ジャスミンティー（私）
※眠くてなかなか起きられない朝。暑いし、涼しいし、寝ていてもとにかく体温調節が難しいこの季節。
○５月１日 晩ごはん
・炊きたての麦ご飯
・カレー鍋（豆腐、人参、玉ねぎ、ブロッコリーの芯）
・スモークサーモン
・レモン南蛮マリネ（残りもの）
・韓国のり
・納豆（夫）
※ブロッコリーって、花蕾と同じくらいかむしろそれより芯の部分がおいしいと思う。コールラビみたい。
○５月１日 夫のお弁当
・チキンとレタスのサンドイッチ
・コンポタスープ缶
※最近パンのお弁当ばっかり。今日は朝からから揚げつくってサンド。下味は塩麹と花椒と塩とにんにくで。
○５月１日 朝ごはん
・トースト＋クリームチーズ（夫）
・栗ようかん
・いわしと野菜のレモン南蛮マリネ
・サニーレタス
・アイスティー（夫）
・ホットコーヒー（私）
※カフェをはじめる前は、コーヒーに弱かった私。（カフェインに酔ってしまう） 今では信じられない。