83.5

何だと～！晩飯前から1500g増加だと？
何でそんな増えんの？
ムカつくけどしゃーない。
食事はしっかり管理してるから、大丈夫。と願おう。
水分は結構取ってるし。



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82.5

今朝のです。



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82.9

ここからは根比べ。
ほんの少しずつの積み重ねが結果になる。
毎日100g減らせるほど甘くないが、300g増やせる。
モチベーションの保つ範囲でしっかり制限してかないとどうしようもない。

頑張ります。



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