82.9ここからは根比べ。ほんの少しずつの積み重ねが結果になる。毎日100g減らせるほど甘くないが、300g増やせる。モチベーションの保つ範囲でしっかり制限してかないとどうしようもない。頑張ります。iPhoneからの投稿