こんにちは
こちらは
泳げるようになりたくて
20代の時
スイミングスクールに通うも
泳げなくて断念
そんな私が
楽泳ぎ
というものに出会い
泳げるようになるまでの
備忘録です
楽泳ぎ
実に半年ぶりの楽泳ぎ
背面で浮かんでいられるのが
つい楽しくて
もっと浮かんでいたかった～
という所から
ようやく
もう少し泳げるように
なりたいという欲が出て
進歩したい！と
体勢変えられるように
(うつ伏せ状態で浮かんだ所から
仰向けになる)
なり始めたところで
長らく休んでしまった。
2024年から
また一からのスタート。
年が明けてから
２回目の楽泳ぎ講座
この日は
講座開始時間より
30分早く着いたので
プールに一人入る。
水に浮かんでいる状態が
何とも心地いいので
それを味わいたくて
早くやってきたのだ。
午前中のためか
人はまだ少なくて。
最初はウォーキングレーンで
何往復かして
軽くウォーミングアップ。
そのあと
泳ぐレーンに移動して
超初級レーンで
覚えている範囲の練習。
そして背面状態で
浮かびながら手でこぐ
ホントはただ浮かんでいたいが
人が少ないとはいえ
泳ぐレーンにいる以上
進まないとね。
堪能したあとは
プールサイドにある
ジャグジーで体を温めながら一休み
・・・していたら
コーチとアシスタントコーチの姿が
今日も宜しくなのです
ここまでご覧いただきありがとうございました