こんにちは🌺
ご訪問
ありがとうございます(^人^)💕
軽やかに
しなやかに
そして健やかに
ハッピーな自分づくりの
応援団長
光の鍼と口鍼を使う鍼灸師
ゆんたくやです
やっていることは…
あなたが
元々持っている力に
スイッチON☝
こんにちは🌺
【二十四節気 穀雨】
今年の穀雨は
4/19(金)〜5/4(土)
〈穀雨とは…〉
春の雨が大地を潤うし
日差しが強まっていく
〈穀雨に食べたい食材〉
⭐キャベツ…
胃腸が弱り疲れた。体を回復させる
⭐ラディッシュ…
疲れが溜まった胃腸を整える
⭐いちご…
消耗したエネルギーを回復する
⭐すずき…
『調和肝脾』お墨付きの食材
☆〜☆〜☆
⭐晴れやかで過ごしやすいが、
梅雨と夏に備えて休息が必要
春の終わりにあたり、
暖かく過ごしやすい時期ですが、
この後には梅雨や夏がやってきます。春の間の昂っていた肝の疲れや、
心のストレスが
溜まっていたりするので、
次の季節が始まる前に、
穀雨で一度休息が必要です。
睡眠や食事を十分にとり、
うまくリラックスしながら、
次の季節に備えて疲れを取り除きましょう。
〈穀雨に起こりやすい不調〉
⭐春先から
よく働いた肝に疲れが溜まり、
ストレスからくる
胃腸のトラブルや不眠、疲労感、
情緒不安定などの不調が出ます。
⭐肝が弱ると、
肝と表裏の関係である
胆の働きも落ちてしまいます。
胆から判断・決断する力である
『胆力』が生まれると
考えられているので、
トラブルを前にしても
正しい判断が下せない、
新しいことに取り組めないなどの
不調に悩む人も出てきます。
⭐〜⭐〜⭐〜⭐〜⭐〜⭐〜⭐
沖縄ではそろそろ梅雨入り
内地は
春の過ごしやすい季節。
それぞれに
カラダもココロも健やかに
お過ごし下さい🍀
💙神戸時代のクライアントさんの
ご要望で
関西の出張はじめました🤩
あなたにすべてのよきことが
雪崩のごとくおきますように
幸せを感じ
カラダとココロ健やかに
笑顔溢れ 豊かで
最高で最幸の自分で
日々を過ごますように🍀
あなたが持っている
本来の力に スイッチON☝
キラキラ輝く人生を✨
最後までご覧いただき
ありがとうございます🙏💕
ご縁に感謝(-人-)
❤️🧡💛💚🩵💙💜
ゆんたくや
ハタブ ミワ
❤️🧡💛💚🩵💙