おはようございます！
子育てハッピーコーチの川井道子です。
夏休みスペシャル☆８日目、
きょうは子育ての話はちょっとお休みして、
お盆バージョンでお届けします（笑）。
毎年、お盆の時期になると思い出す、
亡き父に関するあるエピソードなのですが、
心理セラピーにはこんな活用法もあるの～
ということで、何かのお役に立てば幸いです。
父については、
以前にもこんな記事を書いたことがあります。
・永年の呪縛を手放しました（前編）
http://ameblo.jp/taoterry/entry-11327124492.html
・永年の呪縛を手放しました（後編）
http://ameblo.jp/taoterry/entry-11328006264.html
きょうの話は、この体験よりもっと昔…。
以下、メルマガよりご紹介します。
…………………………………………………………………
きょうは私の亡き父にまつわる
ちょっと不思議なお話をさせてください～。
…………………………………………………………………
お盆休みの直前に、
いま私が勉強中の心理療法である
「ハコミセラピー」のセッションを
体験しに行った時のお話です。
ハコミセラピーは、とても自然なアプローチで、
からだに起こる感覚に注意を向けながら、
無意識から上って来る“答え”を静かに待つのですが、
今回のセッションも、最初のテーマは、
「最近なんとなく地に足がついていない感じ」
を見ていく、というものでした。
すると、最初に浮かんたイメージは、
「クマの着ぐるみをすっぽりかぶった私」（笑）！
セラピストに促されてそれを脱いでみると、
身が軽くなって、すっきりした気分になります。
でも、同時にその着ぐるみは、
いままでずっと寒さや攻撃などから
私を守ってくれていたのだと気づきました。
脱いだその着ぐるみのクマさんを見ていたら、
７年前に亡くなった父の顔がだぶって見えます。
父は大腸ガンで急激に痩せ衰え、
アッと言う間に逝ってしまったのですが、
その笑顔は、痩せる前の、
元気な頃の、大きな身体のものです。
よくバイクの後ろに乗っけてもらって
いろんな所に行きました。
大人になってからは、
いっしょに飲みにも行きました。
でも、なぜか亡くなった時も、
その後も、涙が出ることはなく、
ずっと、泣けないでいたんですね。
「そっか。いままでずっと守られてたんだ～」
「勝手にさっさと逝っちゃって、
怒ってたけど、もういいや」
そう思うと、自然に涙があふれてきました。
そして、当時、昏睡状態の父を見ながら、
繰り返し頭に浮かんでいた
ひとつの質問を思い出しました。
「お父さんの人生は幸せだった？」
なぜかその言葉だけが、
７年経ったいまも、
ずっと頭の中を回っていたんです。
それをセラピストさんに伝えると、
こう言われました。
「その質問を、お父さんにしてみてはどうですか。
きっと答えてくれますよ」
ちょっぴり半信半疑で
笑顔の父に問いかけてみました。
すると答えは・・・
「あたりまえだ」
笑っちゃいました。
いかにも不器用な父らしくて（笑）。
それから、昏睡状態の時、
ちょっと昼ごはんを食べに外に出て、
（ふと予感がして足が止まったにも関わらず）、
息を引き取る際に側に居られなかったことも
ついでにあやまってみました。
そうしたら・・・
「どんくさい奴やな」
と、怒られました（笑）。
そして、もうひとこと・・・。
「たまには、墓参りに来なさい。」
さらに、最後に・・・。
「いつも、ちゃんと見てるから。
お前ならきっと大丈夫だから」
父は笑いながら、そう言ってくれました。
7年間未完了だった質問が、このとき成就しました。
と同時に、私はようやく
父の死を受け入れられたのかもしれません。
＊ ＊ ＊
あなたは、
いまはもう会えない人に、
伝えたかった言葉や、
聞きたかった質問がありますか？
いつだって決して遅くはないのだと思います。
心の中で声をかければ、
きっとその人は答えを返してくれるのだから。
～緊急募集！～
下記日程で、子育てチェンジセラピーの
個人セッションを募集します。
【8月20日（木）＠西宮】
・10時～
・13時～
・15時～
・17時～
・19時～
東京での初セッションです。
次回は10月2日＆3日になります。
【9月４日（金）＆5日（土）＠東京台東区】
・4日13時～
・4日15時～
・4日17時～
・4日19時～
・５日10時～
＜詳細と申込はこちら＞
子育てチェンジセラピー
http://ameblo.jp/taoterry/theme-10069642997.html
＊申込メッセージ欄にご希望日時をお書きください。
＊西宮セッションは9月枠が決まり次第
またお知らせしますね。
～こちらも引き続き募集中です！～
コーチングと心理学をベースに、
ハッピーな子育てをめざす連続講座です。
【子育てハッピー
コーチング塾＠東京】
9月5日、10月3日、11月7日、12月5日、1月9日
いずれも土曜13時～17時
受講料は計５回60000円
会場は台東区（地下鉄有楽町線「入谷駅」徒歩5分）
＜詳細とお申込はこちら＞
【子育てハッピー
コーチング塾＠大分】
9月26日、10月24日、11月21日、12月19日、1月23日
いずれも土曜10時～14時
受講料は計5回60000円
会場はホルトホール大分
＜詳細とお申込はこちら＞
あなたも出版の夢に向かって、
一歩を踏み出しませんか？
【執筆サポートコーチング】
セラピーは西宮北口のSpaceTAOにて対面で。
コーチングは電話かスカイプにて行います。
【子育てチェンジセラピー】
【子育てハッピーコーチング】
コーチングかセラピーか迷ったら、まずは！
＜初回カウンセリング＞
父さん、あなたの娘で幸せでした。
子育てハッピーコーチの川井道子です。
夏休みスペシャル☆８日目、
きょうは子育ての話はちょっとお休みして、
お盆バージョンでお届けします（笑）。
毎年、お盆の時期になると思い出す、
亡き父に関するあるエピソードなのですが、
心理セラピーにはこんな活用法もあるの～
ということで、何かのお役に立てば幸いです。
父については、
以前にもこんな記事を書いたことがあります。
・永年の呪縛を手放しました（前編）
http://ameblo.jp/taoterry/entry-11327124492.html
・永年の呪縛を手放しました（後編）
http://ameblo.jp/taoterry/entry-11328006264.html
きょうの話は、この体験よりもっと昔…。
以下、メルマガよりご紹介します。
…………………………………………………………………
きょうは私の亡き父にまつわる
ちょっと不思議なお話をさせてください～。
…………………………………………………………………
お盆休みの直前に、
いま私が勉強中の心理療法である
「ハコミセラピー」のセッションを
体験しに行った時のお話です。
ハコミセラピーは、とても自然なアプローチで、
からだに起こる感覚に注意を向けながら、
無意識から上って来る“答え”を静かに待つのですが、
今回のセッションも、最初のテーマは、
「最近なんとなく地に足がついていない感じ」
を見ていく、というものでした。
すると、最初に浮かんたイメージは、
「クマの着ぐるみをすっぽりかぶった私」（笑）！
セラピストに促されてそれを脱いでみると、
身が軽くなって、すっきりした気分になります。
でも、同時にその着ぐるみは、
いままでずっと寒さや攻撃などから
私を守ってくれていたのだと気づきました。
脱いだその着ぐるみのクマさんを見ていたら、
７年前に亡くなった父の顔がだぶって見えます。
父は大腸ガンで急激に痩せ衰え、
アッと言う間に逝ってしまったのですが、
その笑顔は、痩せる前の、
元気な頃の、大きな身体のものです。
よくバイクの後ろに乗っけてもらって
いろんな所に行きました。
大人になってからは、
いっしょに飲みにも行きました。
でも、なぜか亡くなった時も、
その後も、涙が出ることはなく、
ずっと、泣けないでいたんですね。
「そっか。いままでずっと守られてたんだ～」
「勝手にさっさと逝っちゃって、
怒ってたけど、もういいや」
そう思うと、自然に涙があふれてきました。
そして、当時、昏睡状態の父を見ながら、
繰り返し頭に浮かんでいた
ひとつの質問を思い出しました。
「お父さんの人生は幸せだった？」
なぜかその言葉だけが、
７年経ったいまも、
ずっと頭の中を回っていたんです。
それをセラピストさんに伝えると、
こう言われました。
「その質問を、お父さんにしてみてはどうですか。
きっと答えてくれますよ」
ちょっぴり半信半疑で
笑顔の父に問いかけてみました。
すると答えは・・・
「あたりまえだ」
笑っちゃいました。
いかにも不器用な父らしくて（笑）。
それから、昏睡状態の時、
ちょっと昼ごはんを食べに外に出て、
（ふと予感がして足が止まったにも関わらず）、
息を引き取る際に側に居られなかったことも
ついでにあやまってみました。
そうしたら・・・
「どんくさい奴やな」
と、怒られました（笑）。
そして、もうひとこと・・・。
「たまには、墓参りに来なさい。」
さらに、最後に・・・。
「いつも、ちゃんと見てるから。
お前ならきっと大丈夫だから」
父は笑いながら、そう言ってくれました。
7年間未完了だった質問が、このとき成就しました。
と同時に、私はようやく
父の死を受け入れられたのかもしれません。
＊ ＊ ＊
あなたは、
いまはもう会えない人に、
伝えたかった言葉や、
聞きたかった質問がありますか？
いつだって決して遅くはないのだと思います。
心の中で声をかければ、
きっとその人は答えを返してくれるのだから。
～緊急募集！～
下記日程で、子育てチェンジセラピーの
個人セッションを募集します。
【8月20日（木）＠西宮】
・10時～
・13時～
・15時～
・17時～
・19時～
東京での初セッションです。
次回は10月2日＆3日になります。
【9月４日（金）＆5日（土）＠東京台東区】
・4日13時～
・4日15時～
・4日17時～
・4日19時～
・５日10時～
＜詳細と申込はこちら＞
子育てチェンジセラピー
http://ameblo.jp/taoterry/theme-10069642997.html
＊申込メッセージ欄にご希望日時をお書きください。
＊西宮セッションは9月枠が決まり次第
またお知らせしますね。
～こちらも引き続き募集中です！～
コーチングと心理学をベースに、
ハッピーな子育てをめざす連続講座です。
【子育てハッピー
コーチング塾＠東京】
9月5日、10月3日、11月7日、12月5日、1月9日
いずれも土曜13時～17時
受講料は計５回60000円
会場は台東区（地下鉄有楽町線「入谷駅」徒歩5分）
＜詳細とお申込はこちら＞
【子育てハッピー
コーチング塾＠大分】
9月26日、10月24日、11月21日、12月19日、1月23日
いずれも土曜10時～14時
受講料は計5回60000円
会場はホルトホール大分
＜詳細とお申込はこちら＞
あなたも出版の夢に向かって、
一歩を踏み出しませんか？
【執筆サポートコーチング】
セラピーは西宮北口のSpaceTAOにて対面で。
コーチングは電話かスカイプにて行います。
【子育てチェンジセラピー】
【子育てハッピーコーチング】
コーチングかセラピーか迷ったら、まずは！
＜初回カウンセリング＞
父さん、あなたの娘で幸せでした。
