子育てチェンジセラピーを受けられた
Sさんからご感想をいただきました
Sさんに許可をいただいて、
そのまま紹介させていただきますね。
Sです。先日は、セラピーありがとうございました。
自分の変化を感じてみようと思っていたら、
あっというまに時間がたってしまいすみません。
あれから、実は、自分でも不思議なのですが、あまり怒ってないのです。
イライラしたり、ちょっぴり怒ってしまうこともあるのですが、
でも普段の自分の押さえられない感情からは遠く、客観的にみる自分がいるのです。
「あ～、私イライラしているな～、甘えるなって今思ってるな」とか、
「この場にいたら爆発しそう、逃げよう」とか…
そうやって私の中の嵐をやり過ごし、
気づくと息子はいつもより用意が早くなり、勉強を終わらせていました。
すごい効果です。
あ～怒らず過ごせたね、偉いぞ！という
自分へのご褒美の言葉も忘れず与えるようにしています。
私の中の３才の子が満足したのかな～？
でも、落ちついて見れる私が間違いなくちゃんといます。嬉しいです。
ただ、私の中には、まだまだたくさんのビリーフがあるようで、
ことあるごとに、心が反応してます。
これから少しずつ、ビリーフの書き換えをして、
もっと楽になり、人生をもっと大切に楽しみたいです。
Sさんは、つい子どもにイライラして、
勉強をしない様子にも必要以上に怒ってしまうことを
なんとか変えたいと思っておられました。
そしてお話の中で、
実はそのイライラの原因が
「子どもではなく、夫にあること」にも気づかれたんです。
子どもが勉強しないと、夫の機嫌が悪くなる…。
それを避けるために、Sさんは子どもに怒り、
「夫の機嫌を悪くしないようにしなければいけない！」と
がんばっていたんですね。
そこで、いわゆる”イイ子のビリーフ”とも呼ばれる
「子どもであってはいけない」という思い込みを書き換え、
さらにイメージの中で、
小さな頃のSちゃんに、思う存分、ダダをこねてもらいました
あなたも、
いまの子育てを
根本から本気で変えたい！
と、そう思われるのなら、
ぜひ、子育てチェンジセラピーを体験してみてください
Sさんからご感想をいただきました
Sさんに許可をいただいて、
そのまま紹介させていただきますね。
Sです。先日は、セラピーありがとうございました。
自分の変化を感じてみようと思っていたら、
あっというまに時間がたってしまいすみません。
あれから、実は、自分でも不思議なのですが、あまり怒ってないのです。
イライラしたり、ちょっぴり怒ってしまうこともあるのですが、
でも普段の自分の押さえられない感情からは遠く、客観的にみる自分がいるのです。
「あ～、私イライラしているな～、甘えるなって今思ってるな」とか、
「この場にいたら爆発しそう、逃げよう」とか…
そうやって私の中の嵐をやり過ごし、
気づくと息子はいつもより用意が早くなり、勉強を終わらせていました。
すごい効果です。
あ～怒らず過ごせたね、偉いぞ！という
自分へのご褒美の言葉も忘れず与えるようにしています。
私の中の３才の子が満足したのかな～？
でも、落ちついて見れる私が間違いなくちゃんといます。嬉しいです。
ただ、私の中には、まだまだたくさんのビリーフがあるようで、
ことあるごとに、心が反応してます。
これから少しずつ、ビリーフの書き換えをして、
もっと楽になり、人生をもっと大切に楽しみたいです。
Sさんは、つい子どもにイライラして、
勉強をしない様子にも必要以上に怒ってしまうことを
なんとか変えたいと思っておられました。
そしてお話の中で、
実はそのイライラの原因が
「子どもではなく、夫にあること」にも気づかれたんです。
子どもが勉強しないと、夫の機嫌が悪くなる…。
それを避けるために、Sさんは子どもに怒り、
「夫の機嫌を悪くしないようにしなければいけない！」と
がんばっていたんですね。
そこで、いわゆる”イイ子のビリーフ”とも呼ばれる
「子どもであってはいけない」という思い込みを書き換え、
さらにイメージの中で、
小さな頃のSちゃんに、思う存分、ダダをこねてもらいました
あなたも、
いまの子育てを
根本から本気で変えたい！
と、そう思われるのなら、
ぜひ、子育てチェンジセラピーを体験してみてください