そうなんじゃないのかねぇ
でも妊活用のサプリだからどうなんしょ？
ショートスリーパー時代でも別に平和だしポワポワ幸せだし
飲むサプリで脳内物質が変化することはないから
単に排卵に関するものだけなのかもしれんよ
ちなみに
セロトニンが多いといいわけではなくて
多いと
セロトニン症候群と言われる
興奮、混乱、錯乱、頭痛、昏睡
過眠など
問題が多くて
ミオクローヌスと言われる
筋肉の痙攣が出るんだよね
ちなみに私はいま
ミオクローヌスが出てて
ちょっと困ってるので
やっぱ身体をどうにかするサプリは問題なのかもだよねー
自然が一番
成人女性なら
普通は睡眠7時間
7時に起きて
12時に寝る
お風呂は9時から10時
朝に10分でいいか散歩か
膝の裏に朝日を浴びさせる
肉はなるべくやめて
野菜中心
発酵食品を多く取り
朝にホエイプロテイン
夜に大豆プロテイン
お腹がすいた時だけ食べる
生活を21日間だけ続けてみて欲しい！！
もし、もしやり切ったら
変化を是非ともおしえてくれーー
大概の心も身体も問題はこれで解決する
よろしければ我がネットショップの
プロテインを…wwww