レイキマスターのMasayoです🌿
頑張っているあなたの心と身体を
ふんわり緩めさせて頂きます
🌿🌿🌿
⬇️先日仕込んだ精進出汁のお話
⬆️3日間置いてみたお出汁で
鰯のつみれ汁を作りました🌿
美味しいにちがいない
・・・とは思っていましたが、
気づいたらゆっくり
ひとつひとつの素材や
お出汁の味を感じながら
丁寧に味わって食べていました🌿
お出汁に使った
【大豆・小豆・切り干し大根・干し椎茸】は、
そのまま煮てみました🌿
素材の味だけで
本当に美味しいのです✨
身体も心も喜ぶ
しあわせなご飯でした🌿
これからゆっくり
食べるもので身体を
整えていこうと思います🌿
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