皆さま✨おはようございます✨
いつもお読み頂きありがとうございます✨
私は、今フルタイムで仕事をしています✨
11月下旬から年末年始にかけて
忙しい仕事のため
とりあえず《食べる》《寝る》ことだけ
出来ればOKという生活をしていました✨
お正月も明けて
キレイでいたい
髪も整えたい
思っていた時にfacebookから
《肌断食》《湯シャン》
という言葉が飛び込んできました
読んでみると・・・気になる
早速翌日から始めてみました✨
《肌断食》の本も取り寄せて読んでみました✨
《湯シャン》も《肌断食》も
今の自分では不足だから足そう
とするのではなくて
シャンプーやスキンケアなど本来
身体に必要ではなかったものを
手放すことで
肌や髪本来の力を取り戻す
ことだと理解しました✨
《何かをつけ足そうとしない》
は、全てに繋がっていると思いました✨
何か良さそうなものを
取り入れることも大切だけれど
本当は不要なものを手放す
ことが先
お掃除もレイキヒーリングも・・・
まさよ