腹筋ってなかなか成果が出なくて挫折する人が多いですよね。私も何度か挑戦するも忘れた頃にはお腹はパンパン😅そこでこの度は7月1日から9月1日までの2ヶ月間どれだけ画像で成果を出せるかに挑戦‼️
この立ちコロは簡単そうに見えても皆やれば立ちコロンです。