タオの超お気に入りのうちの1つ‼️
ジムのスタジオでレッスンしている会員さんは皆夢中で物凄い形相😠👹こんな感じ‼️
ズンバは楽しく更に消費カロリーも半端無い‼️
タオは1年半、普通に食べて週に2度のズンバで8キロ落ちました。何事にも成果を出すには楽しく爽やかに‼️
鬼の形相で成果は出ないし楽しいのかな❓️
この動画を見ながらステップ踏んでみて下さい。ボリュームMAX基本で。