朝から雨降りで予報では明日まで雨降りと。
何も変わらない。今日１日も反省と感謝の気持ちを持って有意義に過ごしていきたいです。
周りに気をとられること無く、和が道を進むだけです。
あし倶楽部を中心にこれから進めていきます。
あし倶楽部とは足を使った楽しい運動です。
＊シャッフルダンス！YouTubeで検索すると素早く滑るようなステップダンスです。
＊zumba!ラテンにのって全身を使ったモヤモヤを一気に吹っ飛ばす運動です。
＊アクロバットは
もう五十半ばなのでバク転やバク宙程度ですが気持ち良くフライトしてます。
＊サイクリング、自転車で旅行したり、レース場で走ったりします。
興味ある方はお便り下さいね。