☆夜ご飯☆

今日の夜ご飯は…





↑はゆーちんの




①鷄の唐揚げ
今回は鷄のムネ肉

②茄子炒め
めんつゆにニンニクのスライスをつけといたタレをかけて炒めた(このタレは何にでも合うごぼうとにんじんをゴマ油で炒めてこのタレと胡麻をかけるだけで簡単に美味しいきんぴらが出来るよ)

③タラモサラダ
じゃがいもとタラコとマヨを和えた

④ブロッコリー&レタス

⑤もやし
さっと茹でてごまだれとポン酢をまぜた

⑥卵焼き
ほんのり甘い

⑦コーンクリームスープ
パセリをかけて

⑧ご飯
魚沼産コシヒカリ



でした