皆さま こんばんは🌟
開催日）毎週水曜10:30am-11:30am
会場）松本市商工会議所
初心者の方歓迎いたします
【YASYO'S PILATES】やすよぴらてぃす
ピラティス講師 の YASYOです！
花粉…
飛んでおりますね。。。
昨日 甘いもの食べたいっ！症候群 笑 に
見舞われた わたくし
はいっ！
お読み頂いている方 正解っ
笑
笑目頭 が
顔が
かゆい
やってもーたなぁ… と
反省中。。。
本日 新月 の デトックスも 重なってか
ぽち こ、 ぽち こ、と
数個 湿疹まで 出てきて
しもうた
汗
汗猛省。。。
松本レッスン
まだまだ 参加者 は 多くはなひものの
地道に 続けさせていただいて おりますっ！
参加者の中には 医療系のお仕事の方方も
少なくありません
日頃 交感神経が めっちゃ 優位の
緊張が 強いられる 場面が 多い職場
行動が 相手の いのち と 直結する場
そこでは
決して ミスは 許されない
その 大変さの 一片
医療現場に おった わたくしにも 理解できます
主 立ち仕事 の 皆さま
からだは 動かしているとは 云へ
おからだに
違和感は感じていらっしゃるやう
プライベートでも スポーツをされる
アクティブ な 方方
だから
お仕事 でも プライベート でも
快適に 過ごせる おからだになっていただきたいっ！！！！！
レッスンを 始めて 間もない方もいらっしゃる為
基礎を お傳へしながらのじかん
基礎
基礎
めっちゃ たいせつな 基礎
自分のからだを 理解するために
ここに 時間を割いていただきたい！！！
そのやうな
深い 学びの じかん
60分の レッスン後
「はぁ〜、伸びたぁ！！！
氣持ちいいっ！！！」 と クライアント様
日頃 意識して からだを 動かさないと
まだまだ 寒いこの時期は
からだが
縮こまって しまふもの
ただ …
残念ながら この時に 起こった変化は
一生涯 形状記憶 じゃないのだす 
コツコツ コツコツ コツコツ コツコツ
レッスン や セッションに
参加していただき
ご自身の本来の もっとも快適な
からだ【形】を
作り上げていただきたく 思ひます！
レッスンから 数時間経ち
クライアント様から さらなる ご感想が✨
「いつもの 姿勢と ちがってうれしい
」
」たのしいじかん
ともに ピラティス で ご一緒いたしませんか
松本レッスン生
随時募集中です！
ご予約 お問い合わせは
こちら 
開催日）毎週水曜10:30am-11:30am会場）松本市商工会議所 安曇支所 2F
長野県松本市安曇209-1
上高地線新島々駅近く
初心者の方歓迎いたしますご予約、お問い合わせは下記へ！
HPはこちら！
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email yasyo.pilates0421@gmail.com
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