今日からリゾートバイトに3ヶ月間行きます！
早速私の中のエゴキンマン
（自我・顕在意識）が囁く…
「荷物多すぎじゃない！？」
たかが3ヶ月、されど3ヶ月。
私は過去2回の短期バイトの経験で
メンタル&身体の大切さを思い知った。
だから今回は自分を本当に大事に扱う！
と決めて、
洋服はワクワクするもの。
また身体のケアをするため、
ストレッチグッズやマットなども
持っていくことにした。
全て妥協したものはない。
だけど鳴り止まない頭の中の否定の声。
「荷物多いって嫌な顔される」
「馬鹿にされる」
「常識ないって思われる」
とりあえず前日の夜と朝、
MOMED礼法をしたら
少し否定の声が薄まり楽になった。
※MOMED礼法とは→Happy（Sachi Takekoshi）さんが考案した丹田＋呼吸を意識することを目的とした動作ワークのようなもの。うまく説明できずごめんなさい！瞑想のようでもあるのでこれをやるとすごく心が落ち着きます。
そして今は勤務先に向かう電車の中。
ここで自分の思考について
しっかり見つめる。
「きちんとした人に見られないと
職場で虐げられる。
そして最終的には精神的に
追い詰められ働けなくなる。」
という思い込みがあることに気づく。
「だったら何なの？」
頭を下げてまた実家に戻り、
再就活すればいい。と考える。
「荷物多くて注意されたら謝ればいいじゃん。
でも頭の中では自分を責めなくていい。
傷つけなくていい。」
もう自分の中ではこの現象は理解している。
自分が見える世界は自分が創っているから。
1番自分が他人に言われて嫌なことを
自分自身に言っているし、やっている。
他人が自分に嫌なことを言ってきた時は、
自分が思っていたことを代弁して
言ってるだけなんだ。
自分だけは自分の味方でいよう。
グッと腹に力を込めて心に決めた。
P.S.
こんな些細なことで悩むのー？
みたいなこといっぱい記事として
今後もあげると思います！
もしどなたかが私の記事を読んで
気が少しでも楽になれば嬉しいです！
