からだのレシピシリーズ 生酵素

なかなか食事だけで酵素を取り入れるのも
大変なのでサプリで補助です
スムージーを作っていた時期もありますが
食材を揃えるのも大変で
美味しくしようとすると果物が多くなり
糖分が気になり始めました…
かと言って、市販のスムージーは
果糖ぶどう糖液糖が入っていたりするので
なかなか酵素を摂るのに悩んでいました
なので気軽に楽天市場でも購入でき
222種もの植物発酵エキスを配合された
こちらの生酵素が続けやすいかと思います
それぞれの配合する分量にも
こだわっており安心して飲めます
1日6粒目安に飲むだけ
黒酢の匂いが少しだけしますが
飲む時は気にならないので
黒酢が苦手でも大丈夫だと思います
ダイエットで取り入れるのもいいですが
お通じや美容面が気になる方にも
私は連日暑い日が続き疲れやすく
目覚めも悪くなっているので
続けてみて少しは改善してくるといいな
サプリなので、まずは続けてみる事ですね
ただ、一袋60粒入りなので毎日6粒飲むと
10日で無くなってしまいます…
小分けではなく1ヶ月分のサイズがあると
キリが良くいいなと思いました


