みなさんこんにちは。
ダイエットセラピストの野口達夫です。
ダイエットセラピートリニティは、心（メンタル）と体（トレーニング）と食事（栄養）の3つが合わさったダイエットですが、
とりわけ「心（メンタル）」を重視しているのが特徴です。
その理由は、ダイエットの二本柱である「運動と食事のコントロール」に取り組めるかどうかは、心（メンタル）が成功のカギを握っているからです。
人間の心は大きく分けると（意識）と（無意識）に分かれます。
意識は理性を司り、無意識は本能や欲を司ります。
人間の心は氷山のイメージに例えるとわかりやすく、水面上の見えている部分が（意識）、水面下の見えない部分が（無意識）にあたり、無意識の方が圧倒的に大きく、人を動かす力が強いのです。
これをダイエットに置き換えて考えると、暴飲暴食したがる無意識に、弱くてちっぽけな意識が「ダイエットしろ！」と挑んでみたところで太刀打ちできないということです。
ダイエットセラピートリニティでは、心理療法のテクニックである『ダイエット催眠』と『心理カウンセリング』を使って、食欲が穏やかになるよう無意識に働きかけを行います。
さらに「スリムになりたい」という願望も無意識のレベルへと引き上げるので、あなたは「やらされてる」のではなく、『自らダイエットを望む』ようになります。
ダイエットは、無意識と意識のベクトルが逆向きのまま始めるから、ツラくなって失敗するのです。
ダイエット成功へ向けて、無意識と意識を協調させながらトレーニングと食事コントロールに取り組むダイエットセラピートリニティなら、ダイエット成功までのプロセスも楽しくなります。
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