自宅で産後ダイエット
みなさんこんにちは。
ダイエットセラピストの野口達夫です。
ダイエットセラピートリニティには、
【スカイプダイエット】というコースがあります。
このコースは文字通り、
スカイプを使ってダイエット指導を行うのですが、
自宅に居ながらダイエットに取り組めるので、
外出が困難な方や、ご高齢の方の筋力維持など、
さまざまな方のお役に立つコースなのですが、
とりわけ、
産後のダイエットとして、
ママさんたちに喜ばれてます。
★スタジオからスカイプダイエット放送中。
子供を抱いてスクワット指導しました。
冬の寒い日や、夏の暑い日など、
赤ちゃんを連れてスポーツクラブに行くのは
とても大変ですし、
赤ちゃんが泣いた時や、おむつ替えなども、
自宅なら周りの人に気を遣うことなく、
すぐに対応が出来ます。
★放送終了後のひと時
親がしていることを子供は真似ますね
スカイプを使って行う
自宅トレーニングの素晴らしさは、
出産によって崩れた体型を元に戻すことは
もちろんですが、
お子さんと一緒に受講出来るので
親子のコミュニケーションになり、
頑張るカッコいいママ像を
お子さんに見せれる点も良いかと思います。
★子供も自ら腹筋するようになりました。
そして、見た目の美しさや、
生き方のカッコ良さよりも一番大切なこと。
子供たちを育て上げるまで、
親は元気で健康であるように
努めなくてはいけません。
ですから、お子さんをお持ちの方は、
自分のためだけでなく、子供のためにも、
身体の健康と体力作りに
注意を払って頂きたいと思います。
もちろん私も、指導に子育てに、
口だけでなく身体も使って全身全霊で
頑張ります！
スタジオダイエットがお得に始められる
キャンペーンも実施中です。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓