背脂

みなさんこんにちは。
ダイエットセラピストの野口達夫です。

【背脂】（せあぶら）・・・

それは、
ラーメンのスープをより濃厚にさせ、
「体に絶対に悪い」とわかっていながらも
また食べたい気持ちを引き起こさせる
禁断の依存物質。

背脂たっぷりのラーメン。

ホントに美味しいですよね。

依存性もあるので、
今日食べてもしばらくすると
また食べたくなっちゃいませんか？

でも、
背脂たっぷりのラーメンを食べて

自分の背中に
背脂がついてしまったら．．．

これから新緑の季節になって、
だんだんと薄着になります。

背中のお肉のたるみって、
シャツ越しにハッキリクッキリと
出るんですよね。

なので今のうちから
「背脂取り」をしておくといいですね。

トレーニングチューブを使うと、
付いてしまったしつこい背脂も
簡単に取ることが出来ます。

★チューブを使ったエクササイズ
（ロー・ローイング）

ロー・ローイングは
背脂を取るだけでなく、

・背中の血行を良くして肩こりを解消させる

・張り詰めた背中の神経をほぐすので、
精神的なリラクゼーション効果も高い

など、たくさんの効果があります。

★バンドを引きながら
背中の筋肉をギュッ！と収縮させます。

詳しいロー・ローイングのやり方は
もちろんのこと、
これからの季節に気になる
体の様々な部位の脂肪の取り方を
丁寧にわかりやすくお伝えするセミナーを
開催します。

気軽に参加できて、
そのうえクオリティの高いセミナーですので、
よろしかったらご参加ください。

背脂を摂るか、背脂を取るか。

それが問題だ．．．　

自宅で美しい体を作る
チューブトレーニングセミナー

【定員１５名】　

自宅で美しい体を作る
チューブトレーニングのすべて

～セミナー内容～

＜オープニング＞
・より効果的なダイエットに導く
オリエンテーションとイメージングワーク

＜チューブトレーニング＞
・下半身
・上半身
・体幹（お腹＆腰）

＜マーシャルアーツトレーニング＞
・参加者へのプレゼントとして、
チューブトレーニングとともに
ダイエットに優れた効果を発揮する
マーシャルアーツ・トレーニングを
体験して頂きます。

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＜日程＞　４月２２日（金）

＜時間＞　１３：００～１７：００（予定）

＜参加可能人数＞　１５名

※男性も参加可能です。

＜持ち物＞
筆記用具　ウェア　室内用の運動靴　タオル　　

※チューブをお持ちの方はご持参ください。
お持ちでない方は、
当日会場で販売致します。（２１６０円）

＜参加費＞　４０００円

＜会場＞　東京・日本橋エリアの体育施設
（詳細はお申込み時にお伝えします。）

＜お申込み＞
お申し込みはこちらから

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＜担当セラピスト＞　

－野口　達夫－
・公益社団法人日本心理学会認定心理士
・NGH（米国催眠士協会）認定ヒプノセラピスト
・一般財団法人生涯学習開発財団認定コーチ
・NSPA 認定パーソナルトレーナー
・日本Gボール協会認定パーソナルインストラクター
・一般社団法人日本糖質制限医療推進協会会員

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あなたの心と身体を
しっかりと観ることが出来ます。
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