ダイエットセラピストの野口達夫です。



ダイエットセラピー・トリニティでは、


・訪問型個人レッスンの

 プレミアムコース


・グループレッスンの

 スタジオコース



の、どちらの場合も、

まず最初に瞑想やイメージングなどを用いた

メンタルのクリアリングやプログラミングを行い、

それからフィットネスプログラムに取組みます





その理由についてお話ししようと思うのですが、

人間の身体は約60兆の細胞から出来ていると

言われています。




そして、その細胞に含まれる

遺伝子のひとつひとつに、

その人のすべての情報が

書き込まれているそうです。




これは言い換えると、


『あなたは、60兆の小さなあなたが

集まって作られた国家』


ということです。




★イメージング 全身との対話中です。


なので、ダイエットを行う際に、

国民(小さなあなた)の過半数が反対して


「ダイエットはしたくない!」


「現状維持で!」


と言ってしまうと、

ダイエット法案が否決されてしまいます。(涙)






なので、小さなあなたのうちのどれだけが

ダイエットすることを望んでいるかが、

とても重要になります。



そこで、瞑想やイメージングが役に立ちます。





時間をかけて瞑想や

イメージンングを行うことで、

全身の細胞(小さなあなた)の隅々に、


「ダイエットすると

こんなにいいことがありますよ。」


と伝え、納得し、協調してもらうのです。




なんか、

選挙活動みたいですね。




★全身からの了解を取り付けたら、

フィットネスプログラムのスタートです。



瞑想やイメージングは、

全ての自分との対話です。



瞑想やイメージングが功を奏して、

小さなあなたが同調しだすと、

身体が熱くなったり、汗を多くかいたり、

運動が楽しくなったり、

食欲がいつもより少なくなったりと、

変化に向けて動き出したことが

実感できます。



そうなったら、

立ちあがって動き出しましょう。


結果が出るのは、時間の問題です。



自分に問いかけてみて下さい。




いま、

「あなた」という国の、何割の国民が、
あなたが美しくなろうとすることに

反対しているのですか?




そこって、とても大事ですよ。




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