体重①

こんにちは

ダイエットを始めると言ってもなかなか実現せず、、、

怖くて体重計に乗っていなかったんだが、、、

一昨日重過ぎる腰を上げて乗ってみたら‼️

65.0kg

んんんんんんんんんんん

えーちなみに身長154cmなので、

おわかりのとおり、、、

かなりのフクヨカです

そういえば、最近服がキツいなぁと思ってはいたんだけど、、、

ハーーーーーーー

食べるの大好きだし、運動嫌いだし、、、

自業自得なのだが、やっぱりショックで、

ちょっと🤏だけ、食事気にして、

腹筋50回とステッパー10分✖︎2セットやって、

派遣週2(コロナで半分勤務減らされ、、、来月からは週3に少し戻る)＋コンビニバイト(夜勤週1たまに週2)してるから、通勤とコンビニのおかげで多少は動くので、

昨日の朝測ったら、

63.7kg

-1.3kgも減ってくれた

わーい🙌

今日はもう少し減ってるかな⁉️

63.7kg

ですよね〜、ですよね〜、そんな甘いものではありませんよね〜〜w

とりあえず、来月までには60kgまでは落とす目標はできました

数時間後、、、

家族につられてお昼を買ってしまった‼️‼️

意志が弱すぎる

とりあえずこれ以上太らないこと‼️